久喜ジュニア陸上クラブ


走ること・投げること・跳ぶことなど、陸上競技に必要な動き方等を指導しています。

日々のクラブ活動以外にも、陸上競技大会や記録会に参加し、日々の練習の成果を実感していきましょう!

2019年度より、久喜市スポーツ少年団に加盟しました。

久喜ジュニア陸上クラブのブログに活動予定や競技会の結果等が記載されています。詳細は下記バナーをクリックお願いします。

活動案内


練習日時・会場

 土曜日クラス  毎週土曜日:15時~17時    会場:久喜高等学校陸上グランド 等

 木曜日クラス  毎週木曜日:17時~18時30分   会場:久喜市総合運動公園・多目的広場、毎日工業アリーナ久喜 等

 

対象

 小学1年生~6年生、中学生

 

定員

 各クラス50名程度

 

会費

 入会金  5,000円

 クラブシャツ代  5,000円

 月会費  週1回参加者 3,000円 / 週2回参加者 4,500円

 年会費  4年生以上 4,000円

      3年生以下 3,000円

 会費納入の銀行口座振替をお願いしています。入会時に銀行口座振替依頼書をお渡ししますのでご協力お願いします。

  引き落としの際に銀行口座振替手数料(150円)が上乗せされます。

 ※久喜ジュニア陸上クラブでは、兄弟・姉妹割引があります。

  弟・妹でご参加されている方は、月会費が1000円割引になります。

 

指導者

 公認陸上競技指導員 他

 

持ち物

 運動のしやすい服装・靴、飲み物、縄跳び

 

その他

 競技会・記録会等への積極的なご参加をお願いします。

 4年生以上の部員の方はユニフォームの購入をお勧めしています。詳細は事務局までお問い合わせください。

 雨天時は屋内施設を利用して活動します。屋内シューズのご用意をお願いします。

 

走ることの楽しさを感じましょう!

 スポーツの基礎は走ること。走った後の達成感は気持ちがいいです。

 遊び要素を組み入れながら、身体を動かす楽しさを感じて貰えるような活動を行っています。

 

練習メニュー例

 土曜日クラスは毎月4回(場合により5回時もあり)あるので、例えば第1周目は短距離メニュー、第2週目はボール投げメニュー、

 第3週目は長距離メニュー、第4週目は走幅跳メニューと、色々な種目が行えるように練習メニューを作成しています。

 また、2019年度より走高跳・ハードル走を積極的に取り入れていきます。

 

☆体験参加は随時受付けています。お気軽にお問合せください。

 平成30年度スポーツ振興くじ助成を受けて活動しています。

指導方針


 

①クラブの指導方針について

 

 陸上競技ではすべての運動の基本動作である「走る・跳ぶ・投げる」という3要素を行う競技です。小中学生の時期には専門種目に特化せずに色々な動きを身に付けた方が、今後の成長に繋がります。早い時期に専門種目化することで一時的には記録が伸びる可能性がありますが、高校や大学又は社会人となった時には伸び悩んでしまう場合が数多くみられます。クラブ練習では短距離・長距離・走り幅跳び・走り高跳び・ハードル競技・ジャベリックボール投げ6種目を練習に取り入れています。全身を使った動きを行うこと脳へ好影響が期待できます。

 

 当クラブの練習では基本的な動き作りを中心に専門技術を加えながら指導しております。

 

子供たちの成長を踏まえた練習を行っており、過度な練習は行いません。小学生や中学生で競技を終了するのであればハードな練習で記録にこだわることも必要かもしれませんが、我々は将来も陸上競技を続けて頂きたいと考えております。高校・大学・社会人へ「伸びしろ」を持って進んで欲しいと指導しております。

 

 久喜ジュニア陸上クラブでは現在アドバンスクラス(Aベーシッククラス(B2クラスに分かれて練習を実施しております。Aクラスはハイレベルな練習内容に取り組み、現状でのベスト記録に挑んでいきます。Bクラスはゲーム性や遊び心を取り入れて陸上競技の入門的な練習を行っています。クラス分けにより皆様の幅広いニーズにお応えすることが出来るようになりました。Aクラスは前述の通り小中学生の体力に合わせながら技術指導と反復練習を行っております。Bクラスは基礎練習が中心ですが楽しみながら自然と記録が向上していくように練習をしています。

入会案内


入会申込み

 事前に、事務局スタッフに入会の旨をお伝えいただくか、クラブ活動開催時に直接お申込みください。

入会手続き

 スタッフから所定の入会申込書を受け取り、記入の上、スタッフまで提出してください。

 久喜ジュニア陸上クラブの会員になると同時に、NPO法人スポーツコミュニティ久喜東の個人会員となります。

体験入会

 正式入会の前に、体験入会をお勧めします。直接クラブ活動時にお申込みいただくか、事前に事務局にご連絡ください。

 体験入会の際は、動きやすい服装でご参加ください。

お願い

 入会にあたっては、当クラブの円滑な運営にご協力をお願いします。

2019年度 年間スケジュール


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久喜ジュニア陸上クラブ 年間スケジュール
2019年度活動計画.pdf
PDFファイル 407.1 KB